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Bien vivre sa préménopause et sa ménopause naturellement!
8 mars 2025 | 10h30 - 12h30
Comment ne pas subir les désagréments de l’arrivée dans la ménopause ?
Et comment bien vivre sa ménopause naturellement?
En se préparant et en adoptant des nouvelles habitudes au quotidien dès l’âge de 40 ans!
Une ménopause peut se vivre sans désagréments pour environ 1/3 des femmes.
Alors que pour 2/3 des femmes, la ménopause rime avec » symptômes » qui ont des répercussions sur leur activité quotidienne et leur qualité de vie .
C’est une étape naturelle dans la vie d’une femme , mais c’est encore un sujet tabou dans notre société…
Je vous propose un temps d’échange pour en parler!
Au programme :
– Mieux comprendre ce qui se passe dans notre corps, la mécanique de la ménopause, des hormones.
– Repérer les signes dès 40 ans et se préparer (douleurs menstruelles, articulaires, fatigue, troubles du sommeil, irritabilité, bouffées de chaleur, etc …)
– Agir pour bien vivre cette période de changement (entre 40 et 60 ans) avec l’alimentation, les plantes ,les actions au quotidien …
Mieux comprendre , c’est pouvoir agir!!
RDV samedi 8 mars à 10h30
au Magasin BIO’ZITIVE au 10 rue des Fresnes ,
44680 Sainte Pazanne.
MErci de vous inscrire car les places sont limitées.
Participation : 5€/ personne
Inscriptions ![bien vivre sa ménopause]()
par mail à fleuremoi44@gmail.com ou au 06 08 91 20 20
par mail à fleuremoi44@gmail.com ou au 06 08 91 20 20