Vivre en paix avec nos émotions et les écouter, c’est vivre plus sereinement avec soi-même et dans le monde dans lequel nous vivons : Mieux se comprendre et accepter qui nous sommes, être responsable de notre vie !
Ce programme s’adresse particulièrement à vous si :
🌻 Vous avez l’impression que les émotions prennent beaucoup de place dans votre vie.
🌻 Vous vous sentez à fleur de peau, vous avez des changement d’humeur régulièrement et vous ne comprenez pas pourquoi.
🌻 Vos émotions peuvent vous submerger et devenir un fardeau dans certaines situations de votre quotidien.
🌻 Vous avez l’impression de ne plus ressentir d’émotions.
🌻 Vous ressentez une sensibilité extrême et avez besoin d’aide pour la réguler et vivre en paix avec vous même .
Ce programme va vous permettre de :
🦋 Pouvoir identifier et accueillir vos émotions.
🦋 Comprendre à quoi servent vos émotions et quels sont leur messages.
🦋 Pouvoir apaiser vos émotions lorsque leur trop forte intensité est gênante dans vos quotidien.
🦋 Faire de vos émotions une force pour ne plus les subir.
🦋 Réussir à exprimer vos émotions aux autres plus sereinement .
🦋 Vous faire confiance, vous acceptez tel que vous êtes, ne plus vous culpabiliser.
🦋 Apaiser l’intensité émotionnelle par le biais de votre alimentation, votre hygiène de vie, des exercices de retour au corps.
🦋 Identifier votre hypersensibilité (si c’est le cas) et apprendre à en faire une force.
Vous pourrez alors ressentir un bien être en vous , être enfin en PAIX avec vous même et avec les autres !
« Ce qui nous fais souffrir n’est jamais l’événement en lui même, c’est la charge émotionnelle qu’on associe à l’évènement »
Ce programme est proposé en 6 séances pour 260€
