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L’émotion : TRISTESSE  

La tristesse est sûrement une des émotions les plus douloureuses à traverser. 

 Malgré cela, elle est, comme toutes les émotions, très utile dans nos vies et a un massage à nous faire passer.  

Oui la tristesse, ça fait mal ! C’est le combat que nous menons souvent contre elle qui fait mal ! Ce combat qui peut nous amener à être violent avec nous-même et avec les autres.