Je te propose de faire le point sur tes besoins . Qu’est ce qu’un besoin ? Dans la Communication non violente, Marshall Rosenberg les définit ainsi : "ils sont l’énergie vitale… Lire la suite Nos besoins
Catégorie : Emotions
L’émotion du dégoût
Le dégoût est une émotion dont nous parlons très peu, il se gradue de l'inappétence au vomissement. Il se caractérise par une sensation de répulsion ou d’évitement face à une possibilité, réelle ou imaginaire, d’avaler une substance nocive qui ai des propriétés contaminantes.
L’émotion : TRISTESSE
La tristesse est sûrement une des émotions les plus douloureuses à traverser.
Malgré cela, elle est, comme toutes les émotions, très utile dans nos vies et a un massage à nous faire passer.
Oui la tristesse, ça fait mal ! C’est le combat que nous menons souvent contre elle qui fait mal ! Ce combat qui peut nous amener à être violent avec nous-même et avec les autres.
L’ émotion de la JOIE
La Joie est l’une des émotions dans laquelle on aimerait rester, c’est l’émotion du BIEN-ÊTRE. Mais c’est tout de même important de passer par les autres émotions afin de retrouver… Lire la suite L’ émotion de la JOIE
l’émotion de la Colère
𝑪𝑬 𝑸𝑼𝑰 𝑵𝑬 𝑺’𝑬𝑿𝑷𝑹𝑰𝑴𝑬 𝑷𝑨𝑺 𝑺’𝑰𝑴𝑷𝑹𝑰𝑴𝑬 Jacques Salomé La Colère Nous avons souvent tendance à croire que cette émotion est « négative » mais il n’y a pas de… Lire la suite l’émotion de la Colère
Identifier nos 6 émotions, leurs fonctions…
Aujourd'hui j’ai envie de te parler des EMOTIONS! Tout le monde ressent des émotions, mais chacun les exprime à sa manière et même certaines personnes font en sorte de ne pas les exprimer et peuvent les réprimer... La plupart du temps, nous les percevons comme quelque Identifier nos 6 émotions, leurs fonctions... chose de négatif et nous pensons que certaines émotions sont négatives comme la colère, la peur, le dégout et la tristesse.