"Sois le changement que tu veux voir dans le monde" – Gandhi
Changement d’heure, fatigue qui s’installe, virus et infections qui vous mettent à plat… Comment faire pour avoir de l’énergie, pour renforcer votre système immunitaire affaibli? En prenant soin de votre microbiote intestinal, en l’enrichissant de bactéries protectrices , votre système immunitaire sera renforcé, il pourra combattre microbes, virus et fatigue !! Voici les bienfaits du kéfir ...
A priori, nous sommes dans la périodes des virus, rhumes… Aujourd’hui, je te propose des petites astuces pour bien récupérer d’une maladie pendant cette période qu’on appelle la convalescence… Lire la suite Je sors juste d’une maladie, comment reprendre des forces et récupérer mon énergie ?
Bonjour à toi ! En cette fin d’année tu vas (encore !) manger de bons repas et te faire plaisir ! Et tu as bien raison ! Mais l’accumulation de… Lire la suite Tisanes détox
