Est ce que tu connais les troubles digestifs ? Après le repas , est ce que ça t’arrive de ressentir des ballonnements, te sentir gonflé, une lourdeur au niveau de ton ventre ? Est ce que dans les heures qui suivent un repas tu peux ressentir des douleurs au ventre, des crampes,des brûlures, une acidité… Lire la suite Mes émotions, le stress, ma flore et moi !

𝐋𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬? C’est la santé de votre MICROBIOTE intestinal qui va influencer votre forme, votre digestion, votre humeur, vos inflammations et même certaines maladies ! Et inversement : votre humeur, le stress, vos émotions vont aussi agir sur la santé de votre Microbiote! 𝐀𝐥𝐨𝐫𝐬 … Est ce que votre Microbiote est riche est varié ou… Lire la suite Le microbiote intestinal et les émotions

𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢!! Car il reste quelques places pour le temps d'échange pour en savoir plus sur le lien entre le stress, nos émotions, notre microbiote et notre alimentation! Oui c'est possible d'avoir moins mal au ventre, moins de problème digestifs... Oui c'est possible d'apaiser mes émotions, mon stress… Lire la suite Mes émotions, le stress, ma flore et moi !